主要有以下加热方式:
1. 加热牛奶最简单的方式就是,将其放在煤气灶上加热时,需选用大火快煮的方法,就跟炒青菜一样,能够锁住其中的营养物质不流失,因为文火慢煮会让牛奶中的维生素、蛋白质等营养成分被破坏。
2. 加热牛奶还可以用微波炉加热,但加热时间不宜太久,一般设定中低火,250毫升的加热1分钟左右即可,否则会破坏营养。
3. 其次就是还可以选择使用隔水加热到将牛奶进行加热,可以将牛奶倒入杯子等容器内,再放入热水中温热,温热时不需要再对水进行加热,还可以根据个人口味调整温度。
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