宝宝发烧怎么物理降温

1、改变环境

将宝宝置于空气流通的阴凉处，适当减少衣服和盖被，注意不宜将宝宝紧紧抱在大人怀中，以免体内热量不易散发，如夏天将宝宝置于空旷房间内，均有利于宝宝的热度下降。

2、毛巾湿敷

用温毛巾擦宝宝四肢，或用湿毛巾敷额部，帮助退热。

3、温水浴

盆浴，水温应低于宝宝体温2—3度，亦可在温水中加几滴风油精，并让宝宝身体浸泡在水中10到15分钟，如因条件受限，不能给宝宝泡浴则可用温热的湿毛巾给宝宝反复擦洗全身10到15分钟。

4、及时就医

对发热的孩子采取上述退热措施的同时，应密切观察宝宝的其它情况，如有没有咳嗽、精神状况好不好等等，温度过高则要去医院就诊。