生板栗。
生板栗和熟板栗相比的话吃生板栗会更加容易出现放屁的情况,因为生板栗的口感更硬,直接生吃的话会增加肠胃的负担,并不是很好消化,因此也会更加容易引起放屁。所以一般吃板栗的话建议将其煮熟再吃,或者吃的时候嚼碎一点,这样能够减轻肠胃的负担,从而会更好消化。
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