根据浸泡的环境和容器决定。
藜麦如果在温度较高的环境下敞开浸泡,比较容易滋生细菌等有害物质,如浸泡一晚上容易繁殖大量的细菌导致藜麦变味变质,出现食物中毒的问题,但如果放入冰箱冷藏室密封浸泡的话,由于低温可以抑制细菌的繁殖,浸泡一晚上藜麦不会有什么问题,可以放心食用。
另外浸泡藜麦的容器要求干净无油无霉菌,否则容器上的有毒物质也会进入藜麦中,导致藜麦泡好后食用中毒。
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