建议不要晚上喝。
白萝卜入肺、胃经,一般建议白天喝效果会更好一些,而且白萝卜的性质偏凉性,晚上又同属于阴时,此时喝的话对人体来说寒气较大,会对脾胃造成一定的刺激,长期下来不利于人体健康。
而且一般在睡觉前三小时一般不建议进食过多的食物,否则的话出现腹部饱胀感可能会影响到晚上的睡眠,建议最好不要晚上喝。
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