可以长期适量食用。
猕猴桃作为一种水果,对人体是没有什么毒副作用的,相反猕猴桃中含有大量的维生素、蛋白质、糖分、有机酸以及钙、铁、磷等成分物质,可以为人体补充充足的营养,有利于人体的健康,是可以长期食用的,但考虑到猕猴桃性寒,所以在吃的时候要注意食用量。
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