从成分上看,甘蔗和生姜煮水的营养丰富,有糖分、水分、蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素、矿物质等成分,食用后补充多种机体所必须的营养素,达到提高身体素质,增强免疫力的作用。
其次甘蔗在中医性味甘、寒,入肺、胃经,有消热、生津、下气的功效,生姜性味辛、温,归肺、脾、胃经,有解表散寒,温中止呕、化痰止咳的功效,一起煮水喝能起到一定缓解和预防对症疾病的作用。
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