食用对妇科有一定的好处,具体表现为以下几方面:
1. 雪莲果含有硒元素,硒元素是抗氧化剂谷胱甘肽过氧化物酶的活性成分,人体补充了充足的硒元素,就能有效清除自由基,抗氧化,延缓衰老,增强抵抗力有助于妇科疾病的减少。
2. 雪莲果含有果寡糖,能促进人体内B族维生素合成,提高机体新陈代谢水平,增强免疫力和抗病力,同时促进钙、镁、铁等矿物质吸收。
3. 雪莲果含有的膳食纤维,可以帮助通便,预防便秘,如果长期便秘,停留在肠管内排泄物中的各种细菌、病毒、霉菌等病原体,可以通过毛细血管、淋巴管直接蔓延到左侧输卵管及卵巢,引起附件炎症,而通便食用雪莲果可润肠通便,有利于预防妇科炎症。
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