1、拌沙拉
沙拉的做法会加入一些味道好吃的其他水果以及美味的沙拉酱,一般拌匀食用后,雪莲果也会变得好吃一些,具体做法如下:
1.备好雪莲果1个,弥猴桃2个,橙子1个。
2.把橙子、弥猴桃去皮,切成块状,装入大碗中备用。
3.雪莲果去皮,切成块状,放入热水中焯一下。
4.最后,调入沙拉酱,装盘即可。
2、煲汤食用
雪莲果如果味道不甜不好吃的话,可以烹饪加热熟吃,加热后其中的甜味成分会更加突出,而且还能给汤汁带来清爽甘甜的口感,也十分美味,如以下雪莲果鸡汤的做法。
1.准备材料雪莲果500克,老母鸡1只,姜3片,盐适量。
2.老母鸡洗净,斩成大块,放入沸水中焯一下,捞起沥干水。
3.雪莲果去皮切成滚刀块,姜切片。
4.瓦煲内注入适量清水,放入鸡块、姜片大火煮沸,改小火煲1小时。
5.加入雪莲果,再大火煮沸,小火煲半小时,加盐调味即可。
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