孕妇想吃辣的怎么办呢？

吃辣时，主食多选择粗粮，因为其膳食纤维含量丰富，可预防由肠胃燥热引起的便秘。

还要多喝汤水，青菜或番茄蛋汤均可，有生津润燥的效果。

吃辣时，喝酸奶或牛奶，不仅可以解辣，同时还有清热作用。