1. 应该控制味精的量,味精的量过多会影响食物的口感。
2. 注意控制放味精的时间,建议在即将出锅的时候放味精,味精放早了容易在高温下生出焦谷氨酸钠,影响人体健康。
3. 做有些菜的时候是不需要放味精的,如肉类食物、凉拌菜、高汤烹制菜肴等。
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