哪些水果热量低适合减肥吃

以下10种水果热量非常低，适合减肥期间食用，如果用于代餐，减肥效果会更好。

1. 番茄：100克热量18大卡。

2. 黄瓜：100克热量15大卡。

3. 番石榴：100克热量41大卡。

4. 苹果：100克热量52大卡。

5. 草莓：100克热量32大卡。

6. 樱桃：100克热量46大卡。

7. 菠萝：100克热量48大卡。

8. 雪莲果：100克热量17大卡。

9. 梨：100克热量58大卡。

10. 柚子：100克热量38大卡。