乌鸡最大的作用是补气血,滋养肝肾,所以可以配合枸杞来煲汤,因为枸杞是性平的,首先性味不会和乌鸡相冲突,而且枸杞的主要作用也是滋补肝肾,养肝明目,所以两者的功效作用相近,适合一起煲汤,具体做法如下:
材料:枸杞,红枣,生姜,乌鸡。
做法:
1.将乌鸡准备好,去毛以及内脏之后,洗净,放入沸水中滚5分钟,捞起,用水洗净,沥干。
2.枸杞洗净,生姜切片。
3.煲内加入清水,猛火烧开,然后放入以上材料,改用中火煲。
4.等到炖好的时候,就可以放入调味品搅拌均匀即可。
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