材料:山药、排骨、生姜。
做法:
1.把排骨宰成小节,冲洗去血水。
2.山药削皮、切成小段,姜切片。
3.排骨冷水下锅,放料酒、姜片。
4.等烧沸后除去浮沫,就可以先捞出来。
5.然后再把排骨倒入炖锅,加足水,大火烧沸,倒入山药,就可以开始炖了。
6.炖好之后加入调味品就可以了。
山药和排骨的搭配,既有汤的浓郁,而且又不油腻,可以多喝,又具有养胃的功效,是一道很有营养价值的汤。
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