灵芝的食疗功效

中医认为，灵芝具有补肺肾，止咳喘，安心神，健脾胃，强筋骨等功效，对神经系统有镇静，镇痛作用。

灵芝对心血管系统有降压，降脂，降糖，降低心悸耗氧量，改善心肌微循环等作用。

灵芝对肝脏也有保护作用，还能调整免疫系统，增强人体抵抗疾病的能力，延缓衰老。

灵芝适宜于失眠，耳鸣，慢性支气管炎，哮喘，腰膝酸软，白细胞减少等疾病的辅助治疗。