麦冬怎么煲汤健脾胃

麦冬本身并没有健脾胃的效果，想要其健脾胃，那么可以将其与枸杞、沙参、鸽子等一起煲汤喝，具体做法如下：

做法一：

1. 首先准备麦冬、沙参、玉竹、猪骨。

2. 先将猪骨洗净焯水备用。

3. 再把麦冬、沙参、玉竹浸泡十分钟。

4. 然后将所有的材料放入锅中，用大火煮沸后转小火煲2小时左右。

5. 最后加盐调味即可。

做法二：

1. 先准备好麦冬、枸杞、玉竹、沙参、蜜枣、鸽子。

2. 然后把鸽子焯水洗净备用。

3. 再把剩下的材料全都浸泡20分钟左右。

4. 之后捞出和鸽子一起放入锅中。

5. 倒入清水煮沸后转小火慢煲2小时。

6. 最后放入一些盐调味即可。