圣女果当中含有大量的维生素C,而维生素C并不是很耐高温,因此在吃圣女果的时候要尽量少食用高温烹饪,不然会破坏其中的营养成分,降低其营养价值。
建议直接吃是最好的,这样能最大化的吸收其营养。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]