莲子心中所含的甲基衡州悟乌药碱具有显着的松弛平滑肌的作用,能够帮助肌肉缓解压力并保持弹性,而且莲子中也含有十分丰富的蛋白质,因此平时适当地食用一些莲子心的话可以使皮肤保持在水润、弹性的状态,防止皱纹的生成。
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