根据研究显示,体温36.7℃时体内基础代谢率会达到最高值,消耗脂肪的速度也会最快。
这个体温感受也最适当,同时也不会因为过热导致不适。
现代人随着年龄增长、处于冷气房,导致体温下降、手脚冰冷,连带着也会使体温下降喔!
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