胖大海可以单独泡水喝去火,也可以与菊花、金银花、甘草等清热药一起配伍使用加强去火疗效。
胖大海菊花茶
1. 取胖大海2个,菊花5克放入茶杯中。
2. 倒入沸水冲泡。
3. 加盖闷约15-20分钟左右。
4. 也可以加入冰糖或蜂蜜适量搅匀。
5. 待稍冷却后即可代茶饮用。
胖大海甘草茶
材料:胖大海2枚,甘草3克。
1. 将胖大海、甘草用清水冲洗一下,放入茶杯中。
2. 加入沸水冲泡。
3. 加盖,闷10-15分钟左右即可饮用。
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