刮痧刮哪里可以减肥

人体可以刮痧的部位很多，常用的有第7颈椎上下左右4处，喉骨两旁，两臂弯，两腿弯，脊椎两旁，前胸肋骨间，后背肋骨间，两足内外踝后的足跟肌腱处，左右肋下肝脾区，以及两肩胛冈上和冈下等处。

背部：膀胱经-双侧肺俞，脾俞，肾俞。

胸腹部：任脉-膻中，中脘，关元。

上肢：肺经—双侧孔最至列缺;大肠经—双侧曲池。

下肢：胃经—双侧丰隆;脾经—双侧三阴交。

局部：直接刮拭肥胖的局部，应使用按压力传导到皮下组织，促使其被动运动，有利于加强新陈代谢，消除局部的水分和脂肪，达到减肥目的。