肺火旺按摩辅助调理方法有哪些？

刮大椎穴：用刮痧板在大椎穴用力刮几下，使穴区发红出痧，5-7分钟，待已出的痧消退后再刮。

大椎穴在后正中线上，第7颈椎棘突下凹陷中。

是手足三阳及督脉交会的穴位，也是身体阳气的汇聚点，对大椎穴刮痧，能够疏通督脉，宣通肺气，可以有效缓解肺火旺引起的感冒，发热，咳黄痰，流鼻血，咽喉肿痛等。