茯苓吃多了怎么办呢？

1.观察身体变化

有些人过量食用茯苓，身体不会出现不良反应，无需太过担心，密切关注身体变化即可。

2.喝热水

热水可以温暖肠胃，减缓肠胃不适，还能稀释茯苓在体内的含量，促进体内废物的排除。

3.卧床休息

如果过量食用茯苓，引起身体轻微不适，可以选择卧床休息，充足的休息有利于身体的自我恢复。

4.医院就诊

过量食用茯苓之后，引起身体严重不适，应该立即去医院就诊，切勿自行用药，以免加重病情。