茯苓和麦片怎么样一起吃

麦片薏米茯苓粥

主料：

白茯苓粉20克,麦片50克，薏米100克。

做法：

1.将麦片与薏米共煮粥。

3.煮烂后，加茯苓粉再煮。

4.成粥后加白糖少许。

麦片白茯苓粥

材料：

白茯苓粉、粳米、麦片、食盐、胡椒、味精。

做法：

1. 将粳米淘洗干净后和白茯苓粉、麦片一起放入锅中熬粥。

2. 大火烧开之后小火熬煮直到粳米变烂，最后加入其他的调味料，搅拌均匀就可以了。