菠萝蜜吃多了会怎么样

如果长期过量食用菠萝蜜,可能会有以下几个症状出现:

1. 上火。菠萝蜜是一种热带水果,一次性食用过多的话,可能会出现流鼻血、身体发热等上火症状的出现。

2. 肥胖。每100克菠萝蜜的可食用部分中有约105大卡的热量,虽然并不算高热量的食物,但是菠萝蜜的糖分含量很高,吃多了容易增加人体的糖量负担,引发肥胖。

3. 胸闷。菠萝蜜是一种较甜腻的水果,一次性食用过多的话,可能会引发胸闷等不适症状。