1.点按肾50次,按摩力度以局部胀痛为宜。
2.由足趾向足跟方向推按输尿管50次,推按速度以每分钟30-50次为宜。
3.点按膀胱50次,按摩力度以局部胀痛为宜。
4.由足内侧向足外侧推按肺50次,推按速度以每分钟30-50次为宜。
5.点按胃,小肠各100次,按摩力度以局部胀痛为宜。
6.由足跟向足趾方向推按升结肠100次,从右向左推按横结肠100次,从足趾向足跟方向推按降结肠100次,从足外侧向足内侧推按乙状结肠,直肠100次,依次进行。
7.点按肾20次,按摩力度以局部胀痛为宜。
8.由足趾向足跟方向推按输尿管20次,推按速度以每分钟30-50次为宜。
9.点按膀胱20次,按摩力度以局部胀痛为宜。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]