莲子心是寒性的。
莲子主要分为莲子肉和莲子心两部分,其中莲子肉味甘涩,归脾、肾、心经,对人体来说具有补脾止泻、益肾涩精、养心安神的作用,是属于平性的食材。
而莲子心味苦,归心、肾经,是属于寒性的食材,食用后能够有效地降低人体的热气,对人体来说具有清心安神、交通心肾、涩精止血的作用。
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