舌苔齿痕吃多少茯苓合适

8~15克为宜。

茯苓为利水渗湿药材，有祛湿消肿的功效，舌苔有齿痕者食用茯苓在8~15克为宜，虽然茯苓性平、味甘淡，没有明显毒副作用，但是不宜过量食用，建议在医生诊断下用药，这样更利于病情的恢复。