减肥瘦身研究

根据研究及市场调查显示，从早上开始不进食，不吃任何的食物，到晚上21-22店以后身体才会开始分解脂肪，所以，只一顿晚饭不吃，消耗掉的不是脂肪。

不吃晚饭减肥会导致一种“压榨性”的瘦，身体的反弹能力随时都会爆发，反弹快！