可以常吃,但不宜天天吃。
鹿茸性甘,咸,温,具有壮肾阳,益精血,强筋骨等功效,常用于治疗因肾阳虚弱引起的男子阳痿早泄,腰膝酸软、耳鸣耳聋、女子宫冷不孕等症,也可以帮助提高人体免疫力,强壮筋骨等,若将鹿茸作为保健药材食用,一般情况下只要注意用量及用药人群,就可以常吃鹿茸,一般建议一周吃2-3次左右,或每吃7天停吃2-3天,但不建议天天吃。
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