生活中最常见的泡腾片要属维生素C泡腾片了,不喜欢吃水果蔬菜的人,泡腾片是补充维生素C不错的选择,维生素C泡腾片中会添加柠檬酸以及一些不同口味的香精,冲泡后会有和汽水的感觉;维生素C易被氧化失效,因此泡现泡现喝,水温不宜过80℃。
建议:维C泡腾片虽然有补充维C,提高免疫力的功效,但是不宜天天服用,长期服用一旦停药,会出现牙龈出血,皮下瘀斑等情况,每次吃一片,3到5天吃一次就行。
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