材料:菊花一钱、山楂五钱、柴胡一钱、金银花一钱、绿茶一钱。
做法:
1. 将山渣、 柴胡、金银花以不织布袋包起来。
2. 取一茶杯,放入药包、菊花、绿茶,冲入350毫升开水,放凉后饮用。
功效:茶中的山楂有化瘀消脂,降低胆固醇的作用;金银花则有减肥养生的功效,尤其对于气滞血瘀的肥胖者效果显著。
注意:体质寒凉、胃肠不好的人尽量少喝。
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