1.用健侧手拇指,食指,中指揉拿 肩部患处20-30次。
2.用手掌拍打患肩40-50次,并捏拿腋前筋,腋后筋各20-30次。
3.用拇指按揉颈部外侧锁骨上缘的臂丛点(锁骨上1厘米),及曲池各1分钟。
4.可根据肩关节功能受限的程度做摇肩,背后拉腕,拍肩捶背等功能活动。
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