每周失眠超过3次，快找医生

入睡困难、半夜易醒或醒后难以再入睡以及早醒，这些都属于失眠。

人一生中,或偶然、或频繁总会遭遇失眠的困扰。

广东省中医院心理睡眠中心主任李艳教授指出，偶尔失眠（一周不超过两次）不用紧张，通过自行调节可以解决。

但如果每周失眠超过3次，持续4周或更长时间，请不要犹豫，尽快到医院咨询睡眠专科医生。

“因为单纯的失眠症只占很少一部分（约15%），更多时候，失眠是其他疾病的临床表现。

一些以失眠为表现的精神疾患以及其他躯体疾病常常容易漏诊。