长斑的其他食疗方法有哪些？

柠檬冰糖汁

因为柠檬中含有的大量维生素C，长期饮用柠檬汁，不仅可以嫩白皮肤，防止血管老化，还可以起到抗皱祛斑的效果。

做法：取柠檬一只榨汁，加入适量冰糖，即可饮用。

黑木耳红枣汤

黑木耳，润肤，抗氧化；红枣，健脾益气，滋润皮肤，两者同用可有效祛除黑斑。

做法：取二者，洗净，煮30分钟即可，每天早晚各服一次。