材料:鲈鱼1条,五味子10克,料酒、精盐、葱段、姜片、胡椒粉、生油各适量。
做法:
1. 将五味子浸泡后洗净。
2. 将鲈鱼去鳞、鳃、内脏,洗净放入锅内。
3. 再放入料酒、盐、葱、姜、生油、五味子,加入适量清水。
4. 开火煮至鱼肉熟浓汤成,拣去葱姜,用胡椒粉调味即成。
功效:益气生津,补肾安神。
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