泡脚的瘦腿效果好吗？

其实有一部分的作用，但是泡脚针对的是水肿的小腿，因为过度的充血，小腿变粗需要泡脚才能很好地放松。

泡脚粉和中药配来泡脚的同时，还可以搭配推拿，就是从大腿往下按，适当的捶捶，如许可以促进脚上的血液，到达脚上肌肉可以给开释，通过往下推和按可以到达增高，不要往上按，有次序的往下按可以让脚不会那么粗。