刺五加五味子泡水的比例

建议比例为3:2。

刺五加和五味子泡水建议比例味3:2，刺五加为3，五味子为2，但是刺五加和五味子泡水并无严格的比例规定，可以根据自身情况在合理用量内稍加变化，但是不宜过量，五味子一般用量为2-6克，若单次用量13-18克以上，就有可能会出现打嗝、反酸、胃痛、胃部烧灼感、肠鸣等不适。刺五加一般用量为9-27克，刺五加性温，过量服用可能会引起上火、恶心、呕吐等不适。