呼啦圈减肥会反弹吗？

呼啦圈的减肥效果还不错，但是也需要长期的坚持锻炼才行，其实任何减肥方式都有反弹的风险，关键在于瘦身成功之后能不能保持住。

呼啦圈减肥效果挺好的，因为经常做呼啦圈锻炼，可以紧实腹部肌肉，这样小肚腩就不容易长出来。而呼啦圈瘦身的效果想发挥出来关键是要注意掌握正确的方法，并且学会持之以恒。