不建议长期喝。
蒲公英虽然含有蛋白质、维生素、矿物质、氨基酸等营养物质,能消炎止痛、清热解毒、美容养颜,但是蒲公英药性寒凉,长期食用的话可能会对脾胃造成伤害,易出现腹泻、恶心、呕吐等症状,而且蒲公英是一味中药材,有一定的药效,还含有较多的微量元素,不宜长期食用。
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