榴莲
榴莲虽然营养价值丰富受到很多人的喜爱,但是榴莲的热量很高,并且脂肪含量也比较高,所以不适合减肥食用。
椰子
椰子虽然味道清甜,吃起来似乎并没有很高的糖分,但是椰子的热量其实很高,并且含有丰富的碳水化合物,也容易导致长胖。
牛油果
牛油果也减肥大忌的水果,因为它的热量含量很高,脂肪含量更是超过一些肉类,所以一定不要在减肥的时候吃。
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