1.居住在都市中,尤其是身处环境有较多的浓烟污染,需要补充更多的维生素D。
2.夜间工作者也需要补充维生素D,因为白天都在休息,自身对维生素D的合成有限,长期缺乏影响身体健康。
3.缺钙补钙的人应该适当的补充维生素D,促进钙质的吸收,补钙效果更佳。
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