减肥期间需要蛋白质吗？

减肥期间是需要蛋白质的吗。

蛋白质是人体重要的营养元素，即使是在减肥期间也不能缺少，另外蛋白质还可以帮助减肥瘦身，因此减肥期间一定要及时补充蛋白质。