薏仁粉具有一定的减肥效果,不过薏仁的减肥效果是有限的。
薏米是属性比较偏冰冷寒性的,主要的作用就是清热去湿的作用,再加上有着减肥作用的红小豆,一起和起来熬汤就有着非常惊人的效果,在湿气较重的夏天里,虽然熬出来的汤不够浓稠,但是还是不要加入其他的食物混进去,否则效果就不会有只有两种食物时效果好了。
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