冬季中药泡脚偏方

下述中药泡脚偏方虽然功效有差异，但是用法类似。

中药泡脚用法：将中药材放入3L水中，大火煮沸后，用文火继续煮15分钟，取药汁泡脚。药汁温度控制在40°C左右，以不烫脚为宜。

1. 风寒感冒足浴方

中药材：荆芥10g、防风10g、苏叶10g、葱白5段、生姜5片。

2. 风热感冒足浴方

材料：白菊花10g、板蓝根10g。

3. 高血压足浴方

材料：冬桑叶50g、茺蔚子30g、桑枝30g。

4. 失眠足浴方

材料：吴茱萸40g、米醋（白醋）适量（1~2两）。

5. 足跟痛足浴方

材料：五加皮30g、川芎50 g、红花20 g、威灵仙30g。