玉米热量是多少大卡

每100克大约112大卡。

玉米属于粗粮，其中主要含有粗纤维、粗蛋白、多糖、粗脂肪以及维生素B1、B2、B6，烟酸，泛酸，生物素、钠、镁、磷、钾、钙等维生素和矿物质成分，所以玉米的热量是不怎么高的，大约每100克只有112大卡左右。