龟苓膏几天吃一次好

因人而异。

龟苓膏几天吃一次比较好是因人而异的，龟苓膏不适合天天食用，对于喜欢吃龟苓膏的人来说，三天吃一次是比较合适的，而对于经常上火、体质偏燥热的人群来说，可以一个星期吃三到四次。

龟苓膏性偏寒凉，含有丰富的营养成分，保持这样的频率可以较好地吸收龟苓膏中的营养，又不致使得人体产生不适。