冬季感冒用艾叶泡脚

用法：

1. 取艾叶一小把，加水3L。

2. 取2/3艾叶水放凉至40°C，剩余的小火保温。

3. 泡脚前喝一大杯温热的生姜水。

4. 泡脚时感觉水温低了可以添加剩余的艾叶水。

功效：

艾叶泡脚有驱寒、杀菌的功效，可以祛除体内寒气，杀死感冒病菌。因为泡脚时会微微出汗，喝一杯生姜水可以辅助驱寒排毒。

适用于：

风寒感冒初期。