视情况而定。
胃不好的原因有很多,如果是因为脾胃虚寒或者是消化不良的话,那么是可以适量地吃一些藜麦的,藜麦中含有丰富的膳食纤维素和营养物质,食用后可以促进肠胃的蠕动,帮助改善不适的症状。
但是对于肠胃黏膜损伤较重,患有胃、肠溃疡的人群来说,则不建议食用藜麦,以免对肠胃造成较大的刺激,不利于疾病的恢复。
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