适量食用南瓜不会变黄,过量食用南瓜有变黄的可能性。
南瓜是生活中常见的一种蔬菜,在南瓜中含有丰富的膳食纤维、胡萝卜素、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分,适量的食用一些南瓜可以起到养护身体的作用,过量食用南瓜会引起胡萝卜素过量摄取,从而出现皮肤变黄的情况。
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